Willst du dein Wohlbefinden aktiv in die Hand nehmen?
Mein ganzheitliches und individuelles Konzept für mehr Energie und Ausgeglichenheit hilft dir dabei. Ich biete Einzelcoachings (inklusive Programm für zu Hause), Bewegungsstunden und Workshops an.
Dabei lernst du, die Zeichen deines Körpers zu deuten und entsprechende Maßnahmen in den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Gedankenwelt zu ergreifen. Lass uns gemeinsam beginnen!
Du willst …
- dein Immunsystem stärken?
- deine Konzentration fördern?
- mehr Energie haben?
- Schmerzen reduzieren?
- deine Verdauungsprobleme lindern?
- Ängste und Stress abbauen?
- deine allergischen Symptome lindern?
- Konflikte mit anderen Menschen lösen?
… finde dein persönliches Gleichgewicht
Ich begleite dich gerne und zeige dir deinen „Werkzeugkasten“ aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Emotion, der dir dabei hilft – auch langfristig.
Workshops
„Die gute Dreiermischung fürs Büro“
„Abwehrkräfte stärken“
„Bewegen und leichter lernen“
Einzelcoaching
Erreiche dein persönliches Gleichgewicht und deine Ziele durch Stärkung der Meridiane, Bewegungsübungen, passende Ernährung und positive Affirmationen
